vitamina b12 alimentosāļāļ§āļāļāļļāļĄāđāļāđāļ°āđāļāđāļāđāļāļāļĢāđāļāđāļ§āļĒāđāļāļāļāļīāļāļāļąāđāļāļŠāļđāļāļāļĩāđāļāđāļ§āļĒāđāļŦāđāļāļļāļāđāļāđāđāļāļĢāļĩāļĒāļāđāļŦāļāļ·āļāļāļđāđāļāđāļāļŠāļđāđ āļāđāļ§āļĒāđāļŦāđāļāļļāļāļāļāļ°āļĄāļēāļāļāļķāđāļāđāļĨāļ°āđāļāļīāđāļĄāđāļāļīāļāļāļļāļāļāļāļāļāļļāļð°ð°
vitamina b12 alimentos,āļāļāļĨāļāļāđāļĨāđāļāļŠāļĨāđāļāļāļĨāđāļēāļŠāļļāļāļāļēāļĢāđāļĨāļ·āļāļāđāļ§āđāļāđāļāļāđāļŠāļĨāđāļāļāļāļĩāđāđāļāļ·āđāļāļāļ·āļāđāļāđāđāļāđāļāļŠāļīāđāļāļŠāļģāļāļąāļ āļāļđāđāļĄāļ·āļāļāļĩāđāļāļ°āđāļŠāļāļāļ§āļīāļāļĩāļĢāļ°āļāļļāđāļāļĨāļāļāļāļĢāđāļĄāļāļĩāđāļāđāļēāđāļāļ·āđāļāļāļ·āļāđāļĨāļ°āđāļĨāđāļāđāļāđāļāļāļāļĩāđāđāļāļīāđāļĄāđāļāļāļēāļŠāđāļāļāļēāļĢāļāļāļ°āļāļāļāļāļļāļāļŠāļđāļāļŠāļļāļð°ð°