o que comer no jejum intermitenteāļāļ§āļāļāļļāļĄāđāļāđāļ°āđāļāđāļāđāļāļāļĢāđāđāļĨāļ°āļĢāļąāļāļĢāļēāļāļ§āļąāļĨāđāļŦāļāđāļāđāļ§āļĒāļāļēāļĢāļāļķāļāļāļāđāļāļāļāļīāļāļāļąāđāļāļŠāļđāļāļāļĩāđāđāļŦāđāļāļļāļāđāļāđāđāļāļĢāļĩāļĒāļāđāļŦāļāļ·āļāļāļđāđāļāđāļāļŠāļđāđāđāļĨāļ°āļāđāļ§āļĒāđāļŦāđāļāļļāļāļāļĢāļāļāđāļāļĄāđāļāđāļāļĒāđāļēāļāļĄāļąāđāļāđāļð°ð°
o que comer no jejum intermitente,āđāļāļĢāļāļīāļāļāļĢāļĩ āļāļĢāļāļ āđāļāđāļAID âïļ āđāļāđāļāļĨāļĒāļļāļāļāđāļāļĩāđāļĄāļĩāļāļĢāļ°āļŠāļīāļāļāļīāļ āļēāļāđāļāļ·āđāļāļāļāļ°āđāļāļāļēāļāļēāļĢāđāļēāļāļĒāđāļēāļāļŠāļĄāđāļģāđāļŠāļĄāļ āđāļāļīāđāļĄāđāļāļāļēāļŠāđāļāļāļēāļĢāļāļĢāļ°āļŠāļāļāļ§āļēāļĄāļŠāļģāđāļĢāđāļāđāļĨāļ°āļāļģāđāļŦāđāļāļēāļĢāđāļĨāđāļāđāļāļĄāļāļāļāļāļļāļāļāļļāđāļĄāļāđāļēāļĄāļēāļāļāļķāđāļð°ð°