o que comer antes de correrāļāļāļ°āļĢāļēāļāļ§āļąāļĨāđāļŦāļāđāđāļāļĢāļđāđāļĨāđāļāļāđāļ§āļĒāđāļāļāļāļīāļāļāļēāļĢāđāļĨāđāļāđāļāļāļĄāļ·āļāļāļēāļāļĩāļāļāļĩāđāđāļāļīāđāļĄāđāļāļāļēāļŠāđāļāļāļēāļĢāļāļĢāļ°āļŠāļāļāļ§āļēāļĄāļŠāļģāđāļĢāđāļāđāļĨāļ°āļāļģāđāļŦāđāđāļāđāđāļāļ§āđāļēāļāļļāļāļāļ°āđāļāđāļĢāļąāļāļāļĢāļ°āđāļĒāļāļāđāļŠāļđāļāļŠāļļāļāļāļēāļāļāļļāļāļāļēāļĢāļŦāļĄāļļāļð°ð°
o que comer antes de correr,āļĢāļēāļāļē āļāļāļĨ āļĢāļāļāđāļāđāļāļĨāļĒāļļāļāļāđāļāļēāļĢāđāļĨāđāļāļāļēāļāļēāļĢāđāļēāļāđāļ§āļĒāļāļāļāļĢāļ°āļĄāļēāļāļāđāļģāđāļāļ·āđāļāļĒāļ·āļāđāļāļīāļāļāļļāļāļāļāļāļāļļāļāđāļĨāļ°āļĒāļąāļāļāļāļāļāļ° āđāļĄāđāļ§āđāļēāļāļļāļāļāļ°āđāļĨāđāļāļāđāļ§āļĒāđāļāļīāļāļāļģāļāļąāļāļāđāļāļēāļĄð°ð°
o que comer antes de correr,āļŠāļĨāđāļāļāđāļāļāļāđāļēāļĒ āļāļļāļāļāđāļāļĒ
CLARISSA
o que comer antes de correr,āđāļāļĄāļŠāļĨāđāļāļ āļāđāļēāļĒ pgāđāļŦāļĄāđāļĨāđāļēāļŠāļļāļ
CLARISSA